О проекте «Дымов и Яшина | Без паники»
Однажды в вашей жизни что-то произошло, и вы решили: «Такого со мной больше никогда не повторится».
Это решение не было «взвешенным и продуманным», оно внезапно возникло внутри, и вы его просто приняли. А потом забыли.
Может быть, увидели, как родители потеряли всё, что много лет копили.
Ещё вчера они обсуждали отпуск, ремонт и новую машину. А сегодня деньги превратились в бумагу, отец молчит и смотрит в одну точку, а мать в десятый раз пересчитывает то, что осталось, и понимает, что оставшегося хватит только на еду.
И вы решили: «Я сделаю всё, чтобы такого со мной не произошло».
Может быть, вас однажды предал человек, которому вы безоговорочно верили. Свой в доску. Настолько «свой», что вы ему доверяли ключи не только от дома, но и от жизни.
И после этого вы решили: «Никому и никогда доверять нельзя».
Может быть, вас внезапно уволили. Вы честно работали, старались, брали на себя больше остальных и были уверены, что таких, как вы, ценят. Но оказалось, что не особо. Двадцать лет стажа закончились фразой: «Нам пришлось принять непростое решение».
И вы решили: «Останавливаться нельзя — надо постоянно доказывать, что я ещё нужен».
Может быть, однажды вы ошиблись — выбрали не ту работу, не того человека, не ту страну и не то время. И заплатили за это слишком дорого.
И вы решили: «Больше никаких ошибок. Сначала нужно всё проверить. Потом ещё раз проверить. После посоветоваться, сравнить и подождать. А потом ещё немного подождать».
Решения могли быть разными. «Держу всё под контролем». «Расслабляться нельзя». «Не высовывайся». «Никогда не показывай слабость». «Не привязывайся». «Не рискуй». «Всегда рассчитывай только на себя». И они действительно помогали.
Прошло время, вы изменились, времена тоже. Тех ситуаций больше нет, но принятое вами решение никуда не делось.
И поэтому:
— вы не можете расслабиться: «Как я расслаблюсь? Всё же на мне!»
— вы думаете: «Мне не на кого опереться, ведь я должен быть опорой для всех!»
— вам приходится сжигать ресурсы в бессмысленной гонке, под девизом, «а не развиваются ли все вокруг быстрее меня?»
— вы думаете, что «надо решать сейчас, ведь окно возможностей закрывается», а «любое решение может оказаться необратимым и разрушить жизнь!»
— вы думаете: «Чем больше я понимаю, тем меньше управляю ситуацией!»
И ведь это кажется совершенно логичным! Как расслабиться, если всё на вас?
Любая ошибка может обойтись очень дорого — естественно, всё нужно продумать. И вообще, глупо закрывать глаза и надеяться на лучшее. Но снова пресловутое «но».
Вы не замечаете, что происходящее сейчас оцениваете через призму решения, которое было принято «когда-то давно». То есть это решение направляет в определённую сторону ваши мысли, поступки и выбор.
Это решение не было «взвешенным и продуманным», оно внезапно возникло внутри, и вы его просто приняли. А потом забыли.
Может быть, увидели, как родители потеряли всё, что много лет копили.
Ещё вчера они обсуждали отпуск, ремонт и новую машину. А сегодня деньги превратились в бумагу, отец молчит и смотрит в одну точку, а мать в десятый раз пересчитывает то, что осталось, и понимает, что оставшегося хватит только на еду.
И вы решили: «Я сделаю всё, чтобы такого со мной не произошло».
Может быть, вас однажды предал человек, которому вы безоговорочно верили. Свой в доску. Настолько «свой», что вы ему доверяли ключи не только от дома, но и от жизни.
И после этого вы решили: «Никому и никогда доверять нельзя».
Может быть, вас внезапно уволили. Вы честно работали, старались, брали на себя больше остальных и были уверены, что таких, как вы, ценят. Но оказалось, что не особо. Двадцать лет стажа закончились фразой: «Нам пришлось принять непростое решение».
И вы решили: «Останавливаться нельзя — надо постоянно доказывать, что я ещё нужен».
Может быть, однажды вы ошиблись — выбрали не ту работу, не того человека, не ту страну и не то время. И заплатили за это слишком дорого.
И вы решили: «Больше никаких ошибок. Сначала нужно всё проверить. Потом ещё раз проверить. После посоветоваться, сравнить и подождать. А потом ещё немного подождать».
Решения могли быть разными. «Держу всё под контролем». «Расслабляться нельзя». «Не высовывайся». «Никогда не показывай слабость». «Не привязывайся». «Не рискуй». «Всегда рассчитывай только на себя». И они действительно помогали.
Прошло время, вы изменились, времена тоже. Тех ситуаций больше нет, но принятое вами решение никуда не делось.
И поэтому:
— вы не можете расслабиться: «Как я расслаблюсь? Всё же на мне!»
— вы думаете: «Мне не на кого опереться, ведь я должен быть опорой для всех!»
— вам приходится сжигать ресурсы в бессмысленной гонке, под девизом, «а не развиваются ли все вокруг быстрее меня?»
— вы думаете, что «надо решать сейчас, ведь окно возможностей закрывается», а «любое решение может оказаться необратимым и разрушить жизнь!»
— вы думаете: «Чем больше я понимаю, тем меньше управляю ситуацией!»
И ведь это кажется совершенно логичным! Как расслабиться, если всё на вас?
Любая ошибка может обойтись очень дорого — естественно, всё нужно продумать. И вообще, глупо закрывать глаза и надеяться на лучшее. Но снова пресловутое «но».
Вы не замечаете, что происходящее сейчас оцениваете через призму решения, которое было принято «когда-то давно». То есть это решение направляет в определённую сторону ваши мысли, поступки и выбор.
Если было принято решение «никому нельзя доверять», значит, будете замечать любые подозрительные, с вашей точки зрения, проявления. А человека, который действительно заслуживает доверия, не подпустите к себе. Либо станете ждать от него подвоха.
Если было принято решение «ошибаться нельзя», значит, будете постоянно собирать информацию, сравнивать варианты и откладывать выбор.
Если было принято решение «я должен всё держать под контролем», значит, каждая новая проблема будет означать, что контролировать нужно ещё больше. Проверять, перепроверять и следить за всеми. А желательно ещё и за теми, кто следит за всеми.
А теперь давайте поговорим о самом страхе. Людям страшно, и это нормально.
Страх нужен человеку для того, чтобы заметить опасность, оценить её и что-нибудь предпринять. И желательно вовремя.
Было бы странно спокойно смотреть на то, как разрушается бизнес, заканчиваются деньги или что-то плохое происходит с вашей семьёй.
Сложности начинаются, когда страх становится настолько сильным, что нормально думать уже не получается. Человек мечется между вариантами, раз по десять проверяет одно и то же, откладывает решение до последнего или, наоборот, хватается за первую попавшуюся возможность, лишь бы прекратить мучительное ожидание.
В таком состоянии очень легко совершить именно ту ошибку, которой вы больше всего боитесь.
Созданная нами технология работает с решениями, которые вы приняли, когда однажды столкнулись с серьёзными проблемами.
Что изменится в вашей жизни после того, как вы воспользуетесь нашей технологией?
Внешние обстоятельства не изменятся, деньги продолжат обесцениваться, люди — подводить, а любое серьёзное решение всё равно будет связано с риском.
Изменится ваша реакция.
Если опасность действительно существует, вы её увидите, оцените и сделаете то, что считаете необходимым. Страх выполнит свою защитную функцию, а голова останется ясной. Вы сможете спокойно принимать решения и делать то, что правильно и необходимо.
А если экстраполировать на то, что происходит прямо сейчас — наша технология поможет пережить нынешний дурдом, который в ближайшем будущем точно не закончится, с минимальными потерями.
Как это устроено и как это изменить — подробно и с примерами — в нашем телеграм-канале ссылка
Если было принято решение «ошибаться нельзя», значит, будете постоянно собирать информацию, сравнивать варианты и откладывать выбор.
Если было принято решение «я должен всё держать под контролем», значит, каждая новая проблема будет означать, что контролировать нужно ещё больше. Проверять, перепроверять и следить за всеми. А желательно ещё и за теми, кто следит за всеми.
А теперь давайте поговорим о самом страхе. Людям страшно, и это нормально.
Страх нужен человеку для того, чтобы заметить опасность, оценить её и что-нибудь предпринять. И желательно вовремя.
Было бы странно спокойно смотреть на то, как разрушается бизнес, заканчиваются деньги или что-то плохое происходит с вашей семьёй.
Сложности начинаются, когда страх становится настолько сильным, что нормально думать уже не получается. Человек мечется между вариантами, раз по десять проверяет одно и то же, откладывает решение до последнего или, наоборот, хватается за первую попавшуюся возможность, лишь бы прекратить мучительное ожидание.
В таком состоянии очень легко совершить именно ту ошибку, которой вы больше всего боитесь.
Созданная нами технология работает с решениями, которые вы приняли, когда однажды столкнулись с серьёзными проблемами.
Что изменится в вашей жизни после того, как вы воспользуетесь нашей технологией?
Внешние обстоятельства не изменятся, деньги продолжат обесцениваться, люди — подводить, а любое серьёзное решение всё равно будет связано с риском.
Изменится ваша реакция.
Если опасность действительно существует, вы её увидите, оцените и сделаете то, что считаете необходимым. Страх выполнит свою защитную функцию, а голова останется ясной. Вы сможете спокойно принимать решения и делать то, что правильно и необходимо.
А если экстраполировать на то, что происходит прямо сейчас — наша технология поможет пережить нынешний дурдом, который в ближайшем будущем точно не закончится, с минимальными потерями.
Как это устроено и как это изменить — подробно и с примерами — в нашем телеграм-канале ссылка
«Без паники» — проект Дениса Дымова и Анастасии Яшиной для тех, кто хочет хорошо жить, несмотря на то, что происходит вокруг.
ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ
ДЫМОВ И ЯШИНА | БЕЗ ПАНИКИ
ДЫМОВ И ЯШИНА | БЕЗ ПАНИКИ