Вы думаете об этом по сто раз на дню. Читаете чужие истории, спрашиваете подруг, но легче не становится.

«Если уйду, значит, брошу человека, которого всё ещё люблю и своими руками разрушу то, что строилось много лет. А потом буду сомневаться и мучиться: ''А может, всё-таки, можно было иначе?''»

«Если останусь, значит, придётся снова ему поверить и однажды узнать, что меня опять держали за дуру.

И поэтому советы «да разведись ты уже» или «прости и живи дальше» вы оставляете тем, кто их даёт. Ведь расхлёбывать любой из этих вариантов придётся вам.

Что можно сделать прямо сейчас, чтобы не мучиться этим вопросом – читать дальше

«Между нами всё кончено, это было всего лишь один раз!»

А вы думаете: «А с чего мне теперь тебе верить?»

Вы снова и снова задаёте одни и те же вопросы. Он отвечает. Но вы не можете отделаться от мысли, что он врёт.

Проблема в том, что ответы вы можете получить только от него. Но именно ему вы теперь верить не можете.

Как прекратить искать в его словах подвох и изводить себя — читать дальше

Вы мысленно возвращаетесь к старым поездкам, перепискам, к «тому Новому году», к «той командировке».

То, в чём вы раньше были уверены, теперь выглядит подозрительно. И постепенно вы начинаете сомневаться не только в нём, но и в себе.

Сегодня вам кажется, что он наконец говорит правду, а завтра, что опять врёт. Утром вы уверены, что надо уходить, а вечером колеблетесь: «Может, всё-таки остаться».

Находите какую-нибудь мелочь и думаете: «Вот, теперь всё понятно». А через час уже сами себя одёргиваете: «Да нет, опять напридумывала».

И в какой-то момент вы понимаете, что не верите сами себе. А выбор всё равно остаётся за вами.

Как снова начать доверять себе — читать дальше

Телефон, соцсети, кто звонил, когда был онлайн, почему задержался…

Если в телефоне «чисто», это ничего не значит. Может, он теперь всё удаляет.

Но стоит ему не ответить, и всё начинается заново: где он, с кем, почему не отвечает.

Вы обещали себе не лезть в его телефон, но проходит несколько дней и вы снова там. Вам противно от того, во что это превратилось, но иначе не можете, потому что страшно. Один раз вы уже поверили ему «на слово» и знаете, чем это кончилось.

Что сделать, чтобы больше не тянуло лезть его телефон — читать дальше

Мы не будем предлагать вам «уходить или прощать» — это придётся сделать вам. Но мы можем помочь избавиться от того, что мешает нормально жить.

От мыслей, которые крутятся в голове с утра до ночи.

От навязчивого желания проверить его телефон.

От потребности сравнивать себя с ней.

От страха, что через год всё повторится.

Когда этого не станет, вы сможете взглянуть на свою ситуацию трезво. И принять решение. А после спокойно жить с этим решением и не корить себя.

Прошлое не исчезнет, но оно не будет каждый день держать вас за горло.

Это не психотерапия — никаких копаний в прошлом и разбора детских травм.

И не эзотерика — без магии и аффирмаций.

Что же это?

Мы уберём реакцию, которая вас накрывает. Сама ситуация, конечно же, никуда не денется, но исчезнет то, что отравляет вам жизнь.

Кто мы?

Денис Дымов и Анастасия Яшина — объединили клиническую психологию и медицину, чтобы создать метод, который действительно работает.

Денис Дымов

Врач-анестезиолог, дополнительная специализация — суггестивная психология.

Окончил Одесский государственный медицинский университет им. Н.И. Пирогова и Московский институт психологии.

Анастасия Яшина

Клинический психолог, специализация — клиническая психология, эриксоновский гипноз.

Окончила Московский институт психотерапии и клинической психологии.

На стыке клинической психологии и медицины родилась авторская технология «Транснейронная коррекция», которая защищёна авторским правом. Свидетельство № 77/791−н/77−2024−2−505.

Это единственный в своём роде метод работы с подсознанием, который позволяет точечно редактировать нейронные связи — без длительной терапии и волшебных установок.

Главное доказательство того, что метод работает, — это мы сами. 6 лет брака, в котором конфликты не разрушают близость, — это не везение, а ежедневный результат работы созданного нами метода.

Технологию, которую вы получите, мы сначала протестировали на себе. И только после того, как она успешно прошла испытания, предложили вам.

К нам обращаются люди с точно такой же «историей», как у вас. Как и вы, многие из них намучились с психологами и попытками «научиться с этим жить». Здесь они наконец-то узнали, как от этого можно избавиться.

Наша деятельность ведётся на основании Государственной лицензии на осуществление образовательной деятельности №Л035−01255−50/02389513 — ссылка.